Chiếc nệm mà bạn nằm mỗi đêm có mối liên hệ khăng khít với giấc ngủ ngon. Chọn nệm đúng cách cũng là chọn đúng giải pháp giúp bản thân thư giãn, một phản ứng quan trọng cần có để đạt được giấc ngủ ngon. Bằng cách giảm căng thẳng đầu óc và giải phóng áp lực cơ thể, phản ứng thư giãn có thể giúp bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ một cách yên bình.
Trong khuôn khổ bài viết, chúng tôi sẽ tập trung hướng dẫn bạn chọn nệm đúng cách với 5 yếu tố để có một giấc ngủ ngon.
1. Chọn nệm có nguồn gốc thiên nhiên, thân thiện môi trường
Sự thư giãn trong tâm trí bắt đầu từ cảm giác an toàn. Khi ngả lưng lên chiếc nệm có 100% nguyên liệu sạch từ thiên nhiên, bạn chắc chắn sẽ cảm thấy yên tâm hơn khi nằm trên tấm nệm có thành phần hóa học. Càng yên tâm hơn khi bạn biết chiếc nệm được sản xuất bằng quy trình bền vững, không ảnh hưởng đến môi trường trong suốt vòng đời sản phẩm. Để chọn nệm cho giấc ngủ ngon, bạn nên tìm đến nệm cao su thiên nhiên hay nệm cao su than hoạt tính với nguồn nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, có khả năng phân hủy sinh học.
Nệm cao su thiên nhiên được làm từ 100% sáp nhựa của cây cao su, không chất hóa học, không gây dị ứng, an lành tuyệt đối với ngay cả những làn da và hệ hô hấp nhạy cảm. Cao su thiên nhiên còn được chứng minh là có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm mốc, côn trùng, kháng cháy tự nhiên, không cần phải thêm các chất hóa học để chống cháy cho nệm.
Trong khi đó, nệm cao su than hoạt tính lại kết hợp cao su tự nhiên với than hoạt tính hữu cơ, nhân đôi khả năng kháng khuẩn, khử mùi, chiếc nệm bạn ngủ thành một tấm khiên bảo vệ bạn khỏi các tác nhân gây hại thường có trên giường ngủ, hay giảm bớt nguy cơ lây bệnh qua đường hô hấp.
Chọn nệm đúng cách nên bắt đầu bằng việc cân nhắc tới thành phần nguyên liệu của chiếc nệm để đảm bảo sự an toàn, an tâm nằm ngủ ngon mỗi đêm.
2. Chọn chiếc nệm khiến bạn dễ chịu, có độ nâng đỡ phù hợp, giải phóng áp lực cơ thể
Chỉ khi có cảm giác thoải mái thì cơ thể mới dần đi vào giấc ngủ. Cảm giác dễ chịu là điều mà cơ thể bạn sẽ trả lời rõ nhất khi nằm lên nệm. Khi đi chọn nệm bạn có thể bị dẫn dụ bởi những kiểu cách thời trang của giường đẹp, nệm đẹp. Nhưng đừng chỉ để cho đôi mắt quyết định, bạn chọn nệm cho giấc ngủ ngon chứ không phải chỉ để ngắm nhìn hay làm đẹp nội thất căn nhà. Chiếc nệm là của cơ thể, hãy thoải mái nằm thử, ấn tay xuống nệm, xem độ cứng của nệm có phù hợp với bạn. Chọn nệm đúng cách là khi bạn nằm thử lên nệm cảm thấy cả người được rũ bỏ áp lực, xương khớp được giãn thở và nâng đỡ ở trạng thái tự nhiên.
Nệm cao su thiên nhiên có độ đàn hồi tối ưu, ngay lập tức thích nghi với hình dáng, trọng lượng và chuyển động của cơ thể, mang lại cảm giác dễ chịu ngay khoảnh khắc bạn đặt lưng xuống nệm. Đây cũng là chiếc nệm được các bác sĩ đánh giá cao trong việc hỗ trợ trị liệu cho những người có bệnh về xương khớp, nhờ khả năng nâng đỡ duy trì trạng thái cân bằng cơ thể ở mọi tư thế, hỗ trợ tương ứng với sức nặng của từng bộ phận cơ thể.
3. Chọn nệm thoáng mát suốt đêm
Giấc ngủ ngon được hiểu là ngủ đủ giấc, êm sâu, không gián đoạn. Để có được giấc ngủ ngon suốt đêm, bạn cần chiếc nệm duy trì cảm giác thoải mái liên tục. Nếu mặt nệm tích nhiệt theo thời gian khiến bạn nóng nực, toát mồ hôi thì cảm giác ngứa ngáy khó chịu sẽ đánh thức bạn dậy và khó lòng ngủ lại.
Khi chọn nệm cho giấc ngủ ngon bạn cũng nên cân nhắc về khả năng thoát khí, duy trì độ thoáng mát suốt đêm của nệm. Nệm cao su thiên nhiên là một lựa chọn lý tưởng nhờ cấu trúc bọt khí hở thúc đẩy lưu thông không khí trong lòng nệm. Nhà sản xuất còn thiết kế thêm hệ thống lỗ thoáng khí dày đặc trên mặt nệm, tạo ra hàng ngàn cửa sổ thông thoáng cho chiếc nệm mà bạn nằm suốt đêm. Bạn có thể yên tâm ngủ trên nệm cao su thiên nhiên suốt bốn mùa trong năm, bao gồm cả mùa hè nóng nực.
Nếu bạn là người ngủ nóng với thân nhiệt cao, hay toát mồ hôi, chúng tôi gợi ý bạn nên chọn các mẫu nệm cao su thiên nhiên L’ADOME COOL hoặc L’ADOME BLUE có tích hợp thêm công nghệ làm mát mặt nệm COOLADAPTTM. Công nghệ này được tích hợp vào lớp vải áo nệm.
4. Chọn nệm bền bỉ, dễ vệ sinh và bảo quản
Khi đã chọn được chiếc nệm cho giấc ngủ ngon, bạn sẽ không muốn thấy nó nhanh chóng xuống cấp và phải thay mới. Nệm cao su thiên nhiên nổi bật hơn các loại nệm khác nhờ sự bền bỉ giữ nguyên phom dáng và hiệu suất qua nhiều năm, mang lại sự an tâm cho bạn khi ra quyết định đầu tư.
Bên cạnh đó, nguyên liệu cao su thiên nhiên ít bám bụi, ngăn sự phát triển của mạt giường vốn là nỗi bất an lớn nhất trên giường ngủ. Việc vệ sinh nệm cũng khá dễ dàng, chỉ cần vỗ hai mặt và lau bằng khăn sạch, hay sử dụng baking soda hoặc cồn để xử lý những vệt ố và mùi khi làm rớt thức ăn xuống nệm. Bạn không mất quá nhiều thời gian và công sức cho việc vệ sinh nệm.
5. Chọn nệm đúng cách từ nhà sản xuất đúng chuẩn
Bạn nên tìm tới các nhà sản xuất uy tín và có kinh nghiệm về nệm cao su thiên nhiên để chắc chắn về lựa chọn của mình. Đó là những nhà sản xuất có cam kết với người tiêu dùng, với môi trường, thông qua những tiêu chuẩn chất lượng khắt khe được đánh giá bởi bên thứ ba có uy tín toàn cầu.
Liên Á là nhà sản xuất nệm cao su lớn ở Việt Nam đã có 35 năm kinh nghiệm và xuất khẩu sản phẩm đi 45 quốc gia trên thế giới. Nệm cao su thiên nhiên Liên Á được chứng nhận LGA Tested Quality về chất lượng, ECO Tested Product về độ tinh sạch và an toàn tuyệt đối, được dán nhãn GOLS công nhận là nệm cao su thiên nhiên hữu cơ với các tiêu chuẩn nghiêm ngặt về nguồn gốc nguyên liệu, quy trình sản xuất sạch, an toàn và bảo vệ môi trường.
Giấc ngủ ngon bắt đầu từ cảm giác thư giãn, an tâm mà 5 yếu tố trên mang lại. Nếu bạn còn băn khoăn về việc tìm chọn nệm đúng cách, nệm cho giấc ngủ ngon. Tham khảo nệm cao su, nệm lò xo